روانشناسی

8 ویژگی ساعت هوشمند که به بهبود سلامت جسمانی شما کمک می کند

آیساعت هوشمند با این هدف ساخته و به فروش می رسد که سلامت جسمانی کاربرها را بهبود ببخشد. با این حال سوال اینجاست این گجت های الکترونیکی تا چه اندازه می توانند سودمند باشند؟ در این مقاله هشت ویژگی و قابلیت مهمی که این گجت های الکترونیکی دارند را به صورت...

25 خرداد 1402

عواملی که مغز را کوچک می نماید

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می گردد.

12 خرداد 1402

چرا سایزبندی لباس در برندهای مختلف با هم فرق دارد؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که لباس های یک مقدار از دو برند را در کنار هم دیده باشید و از تفاوت سایزبندی آن ها تعجب نموده باشید. مثلا کمر شلوار سایز 38 یک برند دقیقا به مقدار کمر شلوار سایز 40 یک برند دیگر است. در این شرایط این سوال پیش می آید که چرا سایز...

18 اردیبهشت 1402

راهنمای کامل برطرف بوی بد دهان در ماه رمضان

یکی از مشکلاتی که روزه داران در ماه رمضان با آن برخورد می نمایند، بوی بد دهان است. در پزشکی مشکل بوی بدن دهان را با نام هالیتوسیس می شناسند. این مشکل که می تواند باعث کاهش اعتماد بنفس در روابط اجتماعی افراد گردد، معمولا ناشی از فعالیت انواعی از باکتری...

14 فروردین 1402

کلسترول بالا چه خطراتی دارد و چطور می توان آن را کاهش داد ، فرق کلسترول خوب و بد

اغلب بعد از شنیدن واژهٔ کلسترول به یاد بیماری های قلبی می افتیم و آن را مادهٔ مضری می دانیم. اما کلسترول مادهٔ طبیعی در بدن است که در فرایندهای بسیاری مانند ساخت سلول ها و فراوری برخی هورمون ها نقش دارد. اما عوارض ناشی از آن مربوط به مسائل عروقی است که...

15 بهمن 1401

20 عادت ناسالم که باعث کمردرد می شوند

انجمن طب مفصلی آمریکا طی گزارشی اعلام کرده است که کمر درد دلیل اصلی از دست دادن روزهای کاری است و بیش از 80 درصد آمریکایی ها آن را تجربه می کنند. البته همه کمر دردها به دارو نیاز ندارند اما در برخی موارد ممکن است نیاز باشد نحوه نشستن خود را تغییر دهید، ویتامین...

2 بهمن 1401

سالمندان در مصرف ادویه زیاده روی نکنند

بابک دانش فرد اضافه نمود: سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همانند ضعف قوای بدنی و درد های مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار می شوند تحرکشان کم گردد، بیشتر از سایر گروه های سنی به بیماری های گوارشی همانند سوءهاضمه و یبوست مبتلا می شوند؛ چرا که افت حرارتی که...

27 دی 1401

سفر با کوله پشتی به پرو ، راهنمای کامل کوله گردی در پرو

کشور های معدودی در دنیا هستند که مانند پرو با شکوه خود چشم ها را خیره نمایند. سفر با کوله پشتی به پرو فرصتی استثنایی برای کندوکاو در طبیعت و فرهنگ غنی این کشور شگفت انگیز را به وجود می آورد. در این کشور می توانید موج سواری درجه یک را در سواحل آن تجربه کنید...

16 دی 1401

فواید و مضرات چای سبز، دمنوشی خوش طعم و معطر

در اینجا سعی داریم تا فواید و مضرات چای سبز را برایتان توضیح دهیم زیرا اغلب مردم بر این عقیده اند که گیاهان طبیعی و یا دم نوش ها تنها خاصیت دارند اما این تفکرات درباره مهمترین خواص چای سبز اشتباه بوده و هر گیاهی ضرری هم دارد. چای سبز از جوانه ها و گلبرگ...

14 دی 1401

مهمترین عامل کمر درد چیست؟

بی تحرکی، چاقی، نوع شغل، مسائل روانی، عفونت ها، تومور ها و مسائل عروقی و درد های مکانیکی شامل کشیدگی عضلانی، پیچ خوردگی، آسیب مفاصل بین مهره ای، فتق دیسک، لغزش مهره، انحراف ستون فقرات، آرتروز، تنگی مجرای نخاعی، شکستگی ها و در رفتگی ها شایعترین دلایل...

27 آذر 1401

6 نکته که باید هنگام خرید کت زمستانی بچه ها در نظر داشته باشید

پوشاندن سرهمی یا کت زمستانی به تن نوزادان و بچه ها یکی از راه های گرم نگه داشتن آن ها در سرمای زمستان است. کت ها و سرهمی ها در مدل ها و وزن های مختلفی وجود دارند و انتخاب مدل مناسب از میان آن ها سخت است. در این مطلب به بررسی نکاتی که هنگام انتخاب مناسب ترین...

21 آذر 1401

افراد میگرنی این توصیه ها را جدی بگیرند!

توجه به رژیم غذایی یکی از برترین روش ها برای دفاع از حملات میگرن است. غذا های طبیعی و فاقد نگه دارنده و طعم دهنده آغاز خوبی برای پیشگیری است. خوراکی های نارنجی رنگ مانند کدو و هویج و سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج همچنین سیب زمینی شیرین، برنج قهوه...

23 آبان 1401

چرا گربه ها خواب های عجیب می بینند!

اتفاق شگفت انگیز این بود که انگار گربه ها بیدار هستند! آن ها شکار می کردند، می پریدند، نظافت می کردند و به شدت از خود در برابر تهدیدات نامرئی دفاع می کردند.

17 آبان 1401

چیستان مجذوب کننده؛ آن چیست که بستر دارد، اما نمی خوابد، دهان دارد، اما نمی خورد؟

آن چیست که بستر دارد، اما نمی خوابد، دهان دارد، اما نمی خورد؟ ما امروز این چیستان را در اختیار شما قرار می دهیم تا فکر و هوش تان را مورد آزمایش قرار دهید. شما 30 ثانیه فرصت دارید، تا پاسخ این چیستان را بدهید.

11 آبان 1401

دکور اتاق پذیرایی بدون این وسیله ناقص است

آباژور، زیبایی خانه شما را بیشتر می نماید. این وسیله دکوراتیو که هم برای تزیین و هم نورپردازی خانه مورد استفاده قرار می گیرد، یکی از مقرون به صرفه ترین روش ها برای زیباسازی خانه است.

10 آبان 1401

به این علت وحشتناک رختخواب خود را مرتب نکنید!

داشتن یک اتاق خواب مرتب به نشاط روزانه یاری می نماید اما به نظر می رسد رختخواب ها هم به نفس کشیدن احتیاج دارند.

2 آبان 1401

مضرات عود چیست و سوزاندن آن چه تأثیری روی سلامتی می گذارد؟

عود یک ماده خوشبوکننده است که از سال های کهن استفاده می شده و امروزه مردم برای دگرگون کردن فضای خانه خود آن را می خرند و می سوزانند. عودها کاملا شناخته شده هستند و مردم زیادی هم از آن ها استفاده می کنند. برای همین ممکن است خیلی ها این پرسش برایشان پیش بیاید...

13 مرداد 1401

تنظیم اهداف هفتگی چه تاثیری در زندگی ما خواهد داشت؟

همه افراد یاد گرفته اند که رویاهای بزرگ داشته باشند، اما هنگامی که نوبت در پی کردن رویاها در واقعیت می رسد کنار می کشند و کم می آورند. دلایل بسیاری برای این موضوع وجود دارد اما یکی از آن ها واضح تر از بقیه است اینکه تا به امروز تنظیم اهداف هفتگی که می توانند...

10 مرداد 1401

بالا بردن زانوها در حالت آویزان؛ معجزه ای برای تقویت ماهیچه های شکم

تمرین های زیادی برای تقویت ماهیچه های شکم وجود دارند و شما هم احتمالا تا به امروز از بیشتر این تمرین ها در برنامه ورزشی خود استفاده نموده اید. درازنشست، پلانک، کوهنورد، کرانچ دوچرخه و… همگی از شناخته شده ترین تمرین ها برای تقویت شکم و ماهیچه های مرکزی...

9 مرداد 1401

هتل اسپیناس پالاس تهران، نگین هتل های مرکز

حتما تا کنون نام هتل اسپیناس پالاس تهران را شنیده اید. این هتل که در میدان بهرود سعادت آباد واقع شده است، همیشه به عنوان یکی از برترین و لوکس ترین هتل های تهران شناخته می گردد. تعداد و تنوع بسیار بالای هتل های مرکز باعث می گردد رزرو هتل های تهران برای افراد...

20 خرداد 1401
تعداد: (67)