روانشناسی

وقوع سکته قلبی را یک ماه زودتر بفهمید!

دانشمندان متوجه شده اند که بدن برای هر چیزی هشدارهایی صادر می نماید و اکنون دریافته اند که بدن علائم سکته قلبی قبل از وقوع را نیز، از یک ماه قبل نشان می دهد.

20 شهریور 1401

انتظار فرش قرمز ندارم، می خواهند زیر پایم را خالی نمایند

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با تاکید بر اینکه شایسته حضور در جام جهانی است اما بی احترامی و سنگ اندازی بعضی افراد گله کرد.

31 مرداد 1401

اختلال ترس از طردشدن چیست؟

تقریبا همه افراد حس طردشدگی و رهاشدگی را چشیده اند. کمتر افرادی هستند که تا به حال این احساسات را تجربه نکرده باشند. افراد در دهه های اول یا سال های اول زندگی به خوبی این حس را تجربه می نمایند. از این رو درمی یابند که قرار نیست همواره مورد توجه قرار گیرند.

23 مرداد 1401

مضرات عود چیست و سوزاندن آن چه تأثیری روی سلامتی می گذارد؟

عود یک ماده خوشبوکننده است که از سال های کهن استفاده می شده و امروزه مردم برای دگرگون کردن فضای خانه خود آن را می خرند و می سوزانند. عودها کاملا شناخته شده هستند و مردم زیادی هم از آن ها استفاده می کنند. برای همین ممکن است خیلی ها این پرسش برایشان پیش بیاید...

13 مرداد 1401

تنظیم اهداف هفتگی چه تاثیری در زندگی ما خواهد داشت؟

همه افراد یاد گرفته اند که رویاهای بزرگ داشته باشند، اما هنگامی که نوبت در پی کردن رویاها در واقعیت می رسد کنار می کشند و کم می آورند. دلایل بسیاری برای این موضوع وجود دارد اما یکی از آن ها واضح تر از بقیه است اینکه تا به امروز تنظیم اهداف هفتگی که می توانند...

10 مرداد 1401

بالا بردن زانوها در حالت آویزان؛ معجزه ای برای تقویت ماهیچه های شکم

تمرین های زیادی برای تقویت ماهیچه های شکم وجود دارند و شما هم احتمالا تا به امروز از بیشتر این تمرین ها در برنامه ورزشی خود استفاده نموده اید. درازنشست، پلانک، کوهنورد، کرانچ دوچرخه و… همگی از شناخته شده ترین تمرین ها برای تقویت شکم و ماهیچه های مرکزی...

9 مرداد 1401

هتل اسپیناس پالاس تهران، نگین هتل های مرکز

حتما تا کنون نام هتل اسپیناس پالاس تهران را شنیده اید. این هتل که در میدان بهرود سعادت آباد واقع شده است، همیشه به عنوان یکی از برترین و لوکس ترین هتل های تهران شناخته می گردد. تعداد و تنوع بسیار بالای هتل های مرکز باعث می گردد رزرو هتل های تهران برای افراد...

20 خرداد 1401

زانودرد عصبی چیست؟

زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می گردد.

10 خرداد 1401

ابلوموف، رمانی درباره رخوت و تنبلی

خبرنگاران/خراسان رضوی ابلوموف دومین و برترین کتاب ایوان گنچاروف، نویسنده روس، است که زندگی اشراف زاده ای تنبل و بی تفاوت نسبت به مسائل مختلف را به تصویر می کشد.

31 فروردین 1401

خوردن سیب قبل از خواب مفید است یا مضر؟

حتما این جمله معروف که خوردن یک عدد سیب در روز پزشک را از شما دور می نماید، شنیده اید. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که خوردن سیب قبل از خواب چه تأثیری می تواند روی شما داشته باشد؟

20 فروردین 1401

نکات کلیدی برای لذت بردن از تجربه سافاری در هند

برای درک یک سافاری مفرح و به یادماندنی در هند، کافی است به چند نکته کلیدی توجه کنید. توصیه هایی ساده که شانس شما برای لذت بردن از سافاری را افزایش خواهند داد.

5 اسفند 1400

طرز تهیه مربای به؛ همراه با راز قوام آمدن و شکرک نزدن!

میوه های مجذوب کننده یکی از قشنگی های خاص فصل پاییز هستن! یکی از این میوه ها بِه هست! زردِ قشنگ و خوش عطری که پر از خاصیت و شگفتی! و سرشار از ویتامین c هست. به، به علت فیبر فراوانی که داره به کاهش کلسترول و کاهش وزن یاری می کنه. ضد سرطان هست و برای زخم و بیماری...

18 بهمن 1400

سریال نیسان آبی قسمت هشتم؛ دورباطل!

خبرنگارانـ قسمت هشتم سریال نیسان آبی به کارگردانی منوچهر هادی و تهیه کنندگی احسان ظلی پور روز چهارشنبه 17 آذر ماه 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

25 دی 1400

فال ابجد امروز ، 9 آذر ماه

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

21 دی 1400

هشدار؛ داروی پروپرانولول را در این موقعیت مصرف نکنید

داروی پروپرانولول برای درمان درد قفسه سینه و درد های میگرنی هم مورد استفاده قرار می گیرد. اما نباید هنگام بروز درد مصرف گردد.

12 دی 1400

افسردگی؛ علائم، علل و درمان

یکی از مسائل سبک زندگی امروزی به علت دوری از اقوام و آشنایان و زندگی در محیط های کوچک، افسردگی است. بیماری که شناخت علائم و علل آن ما را در راه پیشگیری از آن کمک بسکمک می کند.

29 آبان 1400

10 خاصیت دارویی عناب

عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه همه فن حریف، بومی منطقه ها گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12 و پتاسیم. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن...

18 آبان 1400

اثرات مثبت بازگشایی مدارس در ایجاد سبک زندگی سالم برای بچه ها و نوجوانان

داده های یک مطالعه تازه نشان می دهد که در صورت بازگشایی مدارس، نوجوانان میزان و الگوی منظم، مناسب و توصیه شده خواب را خواهند داشت.

13 مهر 1400

7نکته مهم بعد از خوردن غذا

عده ای باور دارند که اگر بعد از غذا 100 قدم راه بروید، تا 99 سالگی زنده هستید. در حقیقت این قضیه درست نیست. پیاده روی سیستم گوارشی را در جذب انرژی غذایی که می خوریم، ناتوان می سازد.

12 مهر 1400

عادت دادن بچه ها به میان وعده

به علت شکل گیری عادات غذایی در سنین پایین، از همین زمان باید مواد غذایی سالم در اختیار کودک قرار داد و به تامین مواد مغذی مورد احتیاج او به وسیله وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه کرد. استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب مانند شیر، میوه،...

31 شهریور 1400
تعداد: (84)