روانشناسی

زانودرد عصبی چیست؟

زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می گردد.

10 خرداد 1401

ابلوموف، رمانی درباره رخوت و تنبلی

خبرنگاران/خراسان رضوی ابلوموف دومین و برترین کتاب ایوان گنچاروف، نویسنده روس، است که زندگی اشراف زاده ای تنبل و بی تفاوت نسبت به مسائل مختلف را به تصویر می کشد.

31 فروردین 1401

خوردن سیب قبل از خواب مفید است یا مضر؟

حتما این جمله معروف که خوردن یک عدد سیب در روز پزشک را از شما دور می نماید، شنیده اید. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که خوردن سیب قبل از خواب چه تأثیری می تواند روی شما داشته باشد؟

20 فروردین 1401

نکات کلیدی برای لذت بردن از تجربه سافاری در هند

برای درک یک سافاری مفرح و به یادماندنی در هند، کافی است به چند نکته کلیدی توجه کنید. توصیه هایی ساده که شانس شما برای لذت بردن از سافاری را افزایش خواهند داد.

5 اسفند 1400

طرز تهیه مربای به؛ همراه با راز قوام آمدن و شکرک نزدن!

میوه های مجذوب کننده یکی از قشنگی های خاص فصل پاییز هستن! یکی از این میوه ها بِه هست! زردِ قشنگ و خوش عطری که پر از خاصیت و شگفتی! و سرشار از ویتامین c هست. به، به علت فیبر فراوانی که داره به کاهش کلسترول و کاهش وزن یاری می کنه. ضد سرطان هست و برای زخم و بیماری...

18 بهمن 1400

سریال نیسان آبی قسمت هشتم؛ دورباطل!

خبرنگارانـ قسمت هشتم سریال نیسان آبی به کارگردانی منوچهر هادی و تهیه کنندگی احسان ظلی پور روز چهارشنبه 17 آذر ماه 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

25 دی 1400

هشدار؛ داروی پروپرانولول را در این موقعیت مصرف نکنید

داروی پروپرانولول برای درمان درد قفسه سینه و درد های میگرنی هم مورد استفاده قرار می گیرد. اما نباید هنگام بروز درد مصرف گردد.

12 دی 1400

افسردگی؛ علائم، علل و درمان

یکی از مسائل سبک زندگی امروزی به علت دوری از اقوام و آشنایان و زندگی در محیط های کوچک، افسردگی است. بیماری که شناخت علائم و علل آن ما را در راه پیشگیری از آن کمک بسکمک می کند.

29 آبان 1400

10 خاصیت دارویی عناب

عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه همه فن حریف، بومی منطقه ها گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12 و پتاسیم. فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن...

18 آبان 1400

7نکته مهم بعد از خوردن غذا

عده ای باور دارند که اگر بعد از غذا 100 قدم راه بروید، تا 99 سالگی زنده هستید. در حقیقت این قضیه درست نیست. پیاده روی سیستم گوارشی را در جذب انرژی غذایی که می خوریم، ناتوان می سازد.

12 مهر 1400

عادت دادن بچه ها به میان وعده

به علت شکل گیری عادات غذایی در سنین پایین، از همین زمان باید مواد غذایی سالم در اختیار کودک قرار داد و به تامین مواد مغذی مورد احتیاج او به وسیله وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه کرد. استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب مانند شیر، میوه،...

31 شهریور 1400

چگونه انعطاف پذیر شویم؟

هیچ کس نیست که در زندگی اش با هیچ مانع و مسئله ای روبه رو نشده باشد. بیشتر آدم ها در این شرایط حس می نمایند که انگار زندگی شان به بن بست رسیده. اما این موضوع در زندگی همه ما یک موضوع قابل پیش بینی و انتظار است و درست در همین لحظه هاست که تفاوت بین آدم ها...

31 شهریور 1400

روش های اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون اتاق خواب امروزی

اجرای بتن اکسپوز در دکوراسیون داخلی منازل مسکونی، امروزه معروفیت و محبوبیت بسیاری یافته است. اگرچه شاید الان هم بتن بعنوان اولین گزینه ای که برای تزیین دکوراسیونی گرم و کلاسیک در محیط اتاق به فکر مان می رسد نباشد اما این ماده برخلاف چیزی که فکرش را می...

6 شهریور 1400

15 ترفند ساده، اما کاربردی برای آب کردن سریع شکم

در مطلب زیر قصد داریم تا شما را با 15 ترفند از برترین روش های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم.

4 شهریور 1400

جاده های موزیکال جهان؛ همسفرانی از جنس نت موسیقی

در جهانی امروز بدلیل پیشرفت برق آسای تکنولوژی و فناوری، همواره با نوآوری و خلاقیت هایی در زمینه های مختلف رو به رو می شویم. یکی از این خلاقیت ها که بتازگی رخ نشان داده، جاده های موزیکال جهان هستند که ترکیبی زیبا را برای علاقمندان به سفر و موسیقی ایجاد...

1 تیر 1400

چرا تظاهر می کنیم بیش از حد واقعی خود می دانیم؟

چرا مردم تظاهر به دانستن می نمایند؟ چرا میزان اعتماد به نفس اغلب متناسب با میزان نادانی است؟ استیون اسلومان، استاد علوم شناختی در دانشگاه براون، پاسخ هایی قانع نماینده برای این پرسش ها دارد.

30 فروردین 1400

تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه

عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مسائل راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.

12 بهمن 1399

قدتان کوتاه است؟ این مطلب را بخوانید

پژوهش های گوناگون و متنوعی که در زمینهٔ ارتباط طول قد افراد با سلامتی آنان صورت گرفته نشان می دهد بلندی و کوتاهی قد می تواند ارتباط قابل توجهی با بعضی جنبه های بسیار مهم سلامت داشته باشد.

27 دی 1399

راهنمای ورود به بازار بورس (2)؛ چگونه سودآور شویم؟

این روزها همه از بورس و رکوردهای شگفت انگیز آن صحبت می نمایند. بسیاری از فعالان بورس معتقدند از اواسط سال 91 تا به امروز، بازار سرمایه هیچگاه اینگونه پربازده و پرسروصدا نبوده است. اما سبز بودن شاخص بورس در این روزها به این معنا نیست که تمام بورس بازان رنگ...

13 دی 1399

اگر عدسی خور هستید، حتما بخوانید&hellip

عدس منبع فوق العاده مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. در ترکیبات دانه عدس علاوه بر فسفر که سبب بهبود عملکرد مغز می شود مواد دیگری مانند فولات وجود دارد که عامل مهمی برای بهبود خلق وخو و برطرف کردن استرس در افراد است.

30 آذر 1399
تعداد: (67)