به این علت وحشتناک رختخواب خود را مرتب نکنید!
به گزارش وبلاگ عمومی، داشتن یک اتاق خواب مرتب به نشاط روزانه یاری می نماید اما به نظر می رسد رختخواب ها هم به نفس کشیدن احتیاج دارند.
به گزارش وبلاگ عمومی به نقل از آرگوس، یک متخصص گفت نباید رختخواب خود را در صبح مرتب کنید! او در خصوص تأثیر وحشتناکی که این کار می تواند روی شما داشته باشد هشدار داد و گفت اجازه دهید تخت ها صبح، قبل از مرتب شدن کمی نفس بکشند.
در طول شب، ملحفه های گرم و مرطوب، گرد و خاک را جذب می نمایند و پس از مرتب کردن تخت در اول صبح، در داخل رختخواب به دام می افتند. خانم دی معتقد است که پس از بیدار شدن از خواب، باید پوشش ها را برای مدتی کنار بزنید تا هوا در بین آنها جابجا گردد.
- قانونی که در استفاده از ملحفه ها نمی دانستید | روشی ساده برای تجربه یک خواب عالی
این کارشناس بهداشت شرح داد که: در طول شب ما نه تنها عرق می کنیم، بلکه سلول های پوستمان هم می ریزد و این یک آهنربا برای کنه های گرد و غبار و ساس است. آنها منطقه ها مرطوب و گرم را دوست دارند.
بعضی از افراد فکر می نمایند این کار در زمستان و به علت سردی هوا ضروری نیست اما در تمام طول این ایام نیز سیستم گرمایش روشن است و این موجودات را جذب می نمایند. بنابراین، با مرتب کردن تختخواب خود هر روز صبح، تمام رطوبت و موجودات ریز را به دام می اندازید و به رشد آنها یاری می کنید. این وحشتناک به نظر می رسد، اما واقعیت دارد.
داشتن یک اتاق خواب مرتب به شادابی ما یاری می نماید اما اگر فرصت ندارید به رختخواب خود یک ساعت زمان بدهید، آن را به حال خود بگذارید و زمانی که به خانه بازگشتید مرتبش کنید. این کار به جابجا شدن هوا و توقف رشد این موجودات مضر یاری می نماید.
- 5 حقیقت جالب درباره خواب نیمروزی | این افراد از چرت زدن وسط روز اجتناب نمایند