سلامتی و پزشکی

بالا بردن زانوها در حالت آویزان؛ معجزه ای برای تقویت ماهیچه های شکم

تمرین های زیادی برای تقویت ماهیچه های شکم وجود دارند و شما هم احتمالا تا به امروز از بیشتر این تمرین ها در برنامه ورزشی خود استفاده نموده اید. درازنشست، پلانک، کوهنورد، کرانچ دوچرخه و… همگی از شناخته شده ترین تمرین ها برای تقویت شکم و ماهیچه های مرکزی...

9 مرداد 1401

فیلم تی تی؛ واقع گرا و فانتزی

فیلم با یک حلقه و دایره بزرگ و عجیب آغاز می گردد؛ چاله فضایی که شاید پیوند آن با اثر را ندانیم، اما پیوسته متوجه می شویم تمثیلی از دستاورد علمی است که با شخصیت استاد ابراهیم پیوند مستقیم دارد و نیز بخشی از پلات فیلمنامه به آن ارتباط پیدا می نماید....

8 مرداد 1401

راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب خانگی

آب ماده ای حیاتی برای بدن است اما نوشیدن آبی که آلوده و یا مملو از مواد شیمیایی است نه تنها مفید نیست بلکه آسیب های زیادی به بدن انسان وارد می نماید. آب به علت ساختار خاصی که دارد می تواند بسیاری از مواد را در خود حل نماید. از طرفی آب همواره در طبیعت در حال...

8 مرداد 1401

چرا می گویند انبه بخورید؟

خبرنگاران : انبه میوه گرانی است و قطعا درسبد خرید بخش کوچکی از خانواده هاست با این حال این میوه گران خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین C است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب...

29 تیر 1401

روش های نگهداری و پرورش گیاه کراسولا خرفه ای و کراسولا آواتا

خبرنگارانـ بیش از صد گونه گیاه زینتی کراسولا در جهان وجود دارد. کراسولا ها از نظر فرم و رنگ برگ ها و شکل ساقه ها با هم متفاوت هستند. امروز بسیاری از گونه های کراسولا را به عنوان گیاه زینتی در گلخانه ها و فضای سبز پرورش می دهند؛ اما دوگونه از این گیاهان زیبا...

27 تیر 1401

معرفی بازیگران و شخصیت های فیلم غیب گو 3: این گاس است

غیب گو 3: این گاس است (Psych 3: This is Gus) دارای تعدادی چهره آشنا و مرتبط با سریال غیب گو است. سومین فیلم غیب گو مانند دو فیلم دیگر، همه بازیگران اصلی این سریال آمریکایی را گرد هم می آورد. به علاوه، برخی از شخصیت های دیگر سریال نیز در نقشی کوتاه در این فیلم حضور...

22 تیر 1401

30 چیز که باید با سرکه تمیز کنید

سرکه سفید از زمان های دور همواره یکی از مهم ترین و قدرتمندترین مواد تمیزکننده در خانه بوده است. این ماده تمیزکننده به چند علت، هنوزهم با وجود هزاران ماده شوینده نو، محبوبیت خود را حفظ نموده است و در نظافت منزل مورد استفاده قرار می گیرد. سرکه یک ماده غیرسمی،...

26 خرداد 1401

هتل اسپیناس پالاس تهران، نگین هتل های مرکز

حتما تا کنون نام هتل اسپیناس پالاس تهران را شنیده اید. این هتل که در میدان بهرود سعادت آباد واقع شده است، همیشه به عنوان یکی از برترین و لوکس ترین هتل های تهران شناخته می گردد. تعداد و تنوع بسیار بالای هتل های مرکز باعث می گردد رزرو هتل های تهران برای افراد...

20 خرداد 1401

ساخت ضد آفتاب خانگی

ضد آفتاب یک محصول موضعی است که از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید محافظت می نماید. طبق آمار منتشر شده از سوی آموزشگاه پوست آمریکا، تقریبا از هر 5 آمریکایی 1 نفر در طول زندگی خود به سرطان پوست مبتلا می گردد. ضد آفتاب محصولی ست که به یاری آن می...

19 خرداد 1401

باید قیمت واقعی برای خدمت واقعی باشد

خبرگزاری خبرنگاران- رئیس کل سازمان نظام پزشکی، تعرفه واقعی را برای خدمت واقعی به نفع همه دانست.

18 خرداد 1401

زانودرد عصبی چیست؟

زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می گردد.

10 خرداد 1401

نشانه های قند خون بالا

تهران (پانا) - از دست دادن آب بدن، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی و درد و تاری دید از نشانه های قند خون بالاست.

1 خرداد 1401

اعلام جزئیات فوت دو کوهنورد در علم کوه

تهران (پانا) - انجمن پزشکی فدراسیون کوهنوردی با انتشار جزئیاتی از فوت دو کوهنورد در علم کوه و عملیات جست وجو و نجات این دو کوهنورد، شرح دادشرایط بد آب و هوایی علم کوه باعث شد امدادگران پس از یافتن پیکر دو کوهنورد، جهت جلوگیری از حوادث بیشتر، در جان پناه...

6 اردیبهشت 1401

ابلوموف، رمانی درباره رخوت و تنبلی

خبرنگاران/خراسان رضوی ابلوموف دومین و برترین کتاب ایوان گنچاروف، نویسنده روس، است که زندگی اشراف زاده ای تنبل و بی تفاوت نسبت به مسائل مختلف را به تصویر می کشد.

31 فروردین 1401

گردشگری سالمندان و لزوم توجه به آن در ایران

خبرنگاران/خراسان رضوی رئیس انجمن علمی طبیعت گردی ایران گفت: با توجه به افزایش چشمگیر جمعیت سالمند در ایران، طی سال های آینده ضروری است با ایجاد امکانات و بسترهای لازم گردشگری سالمندان مورد توجه سازمان ها و دستگاه های مختلف قرار گیرد.

28 فروردین 1401

از دلیل تا درمان کیست بیکر

کیست بیکر (Bakers cyst) نوعی کیست پر از مایع است که سبب ایجاد یک برجستگی و احساس تنگی در پشت زانو می گردد. درد ناشی از این کیست می تواند در حین فعالیت یا هنگامی که زانویتان را بطور کامل خم می کنید یا می کشید، شدیدتر گردد.

24 فروردین 1401

خوردن سیب قبل از خواب مفید است یا مضر؟

حتما این جمله معروف که خوردن یک عدد سیب در روز پزشک را از شما دور می نماید، شنیده اید. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که خوردن سیب قبل از خواب چه تأثیری می تواند روی شما داشته باشد؟

20 فروردین 1401

10 ریسک یک دهه آینده

دنیا در یک دهه آینده با 10ریسک مهم با ماندگاری بالا روبه رو است. نیمی از این ریسک ها مرتبط با مسائل زیست محیطی است و مابقی در گروه ریسک های اجتماعی، ژئوپلیتیک و مالی قرار گرفته است. از سال 2006 تا به امروز هرسال گزارش هایی از سوی مجمع دنیای اقتصاد تحت عنوان...

13 اسفند 1400

تمام مسافران خارجی فرودگاه مشهد آزمایش می شوند

دبیر قرارگاه مدیریت #کرونا در استان خراسان رضوی گفت: تمام مسافران خارجی در #فرودگاه #مشهد به لحاظ پیشگیری از ورود کرونا به ویژه سویه امیکرون مورد آزمایش قرار می گیرند.

11 اسفند 1400

نکات کلیدی برای لذت بردن از تجربه سافاری در هند

برای درک یک سافاری مفرح و به یادماندنی در هند، کافی است به چند نکته کلیدی توجه کنید. توصیه هایی ساده که شانس شما برای لذت بردن از سافاری را افزایش خواهند داد.

5 اسفند 1400
تعداد: (194)