از دلیل تا درمان کیست بیکر
به گزارش وبلاگ عمومی، کیست بیکر (Bakers cyst) نوعی کیست پر از مایع است که سبب ایجاد یک برجستگی و احساس تنگی در پشت زانو می گردد. درد ناشی از این کیست می تواند در حین فعالیت یا هنگامی که زانویتان را بطور کامل خم می کنید یا می کشید، شدیدتر گردد.
کیست بیکر
کیست بیکر یا کیست پوپلایتال توده ای است که می تواند درست در پشت زانوی شما ایجاد گردد. در حالی که این شرایط به سختی نگران کننده است، اما باید علت اصلی آن تشخیص داده گردد و سریعا درمان صورت بگیرد تا از عوارض بعدی جلوگیری گردد.درد و التهاب بخشی مشترک از زندگی روزمره ما شده است. اما، هر دردی در یک منطقه خاص، همراه با ظاهر ناگهانی یک توده، مطمئناً شما را نگران خواهد نمود. برای اینکه اطلاعات بیشتری در خصوص درمان های طبیعی و بعلاوه پزشکی برای کیست بیکر کسب کنید، به مطالعه ادامه دهید.
اگر شما در پشت زانوی خود یک توده دیدید که با مایع پر شده، می تواند کیست بیکر باشد. این توده مملو از مایعات می تواند باعث ایجاد احساس گرفتگی و درد در پا گردد.
هنگامی که زانو را کاملاً خم می کنید یا کشش می دهید یا حتی هنگام فعالیت می تواند درد شدیدی ایجاد کند. اغلب، به علت مسئله ای در مفصل زانو رخ می دهد و ممکن است در اثر آرتروز یا پارگی غضروف ایجاد گردد. چنین شرایطی ممکن است منجر به تجمع مایعات بیش از حد در زانوی شما گردد، که به نوبه خود منجر به کیست بیکر می گردد.
در حالی که این کیست می تواند در بعضی افراد درد شدیدی ایجاد کند، اما در دیگران به سختی علائمی را بروز می دهد.1
علائم کیست بیکر
در بعضی موارد، کیست بیکر پشت زانو هیچ گونه دردی ایجاد نکرده و امکان دارد فرد متوجه وجود آن نباشد. در صورتی که فرد به علائمی دچار باشد، آن علائم می توانند شامل موارد زیر شوند:تورم در پشت زانو و گاهی در ساق(که ممکن است دردناک یا بدون درد باشد)
درد زانو
سفتی و عدم توانایی خم کردن زانو
علائم ممکن است با انجام فعالیت یا ایستادن طولانی مدت بدتر شوند
بعضی مواقع، کیست ممکن است پاره گردد و مایع به درون بافت ساق پا برود و باعث ورم، درد، قرمزی و کبودی در پشت زانو و ساق پا گردد.2
علت بروز کیست بیکر
دو راه برای تشکیل کیست بیکر وجود داردکیست بیکر اولیه
ممکن است کیست بیکر پشت مفصل زانوی سالم تشکیل گردد. این نوع کیست، اصطلاحا کیست بیکر اولیه نام دارد و عمدتا شاهد بروز آن در افراد جوان و بچه ها هستیم.به نظر می رسد که در این کیست، ارتباطی میان مفصل زانو و بورس پشت زانو وجود دارد. این بدین معناست که مایع سینوویال از داخل مفصل به بورس می رسد و کیست تشکیل می گردد.
کیست بیکر ثانویه
گاهی در صورت وجود مشکلاتی از قبیل آرتریت و یا پارگی منیسک، کیستی پشت زانو تشکیل می گردد که کیست بیکر ثانویه نام دارد که اندازه شیوع این کیست بیشتر است.در کیست بیکر ثانویه، اختلال موجود در زانو منجر به فراوری بیش از حد مایع سینوویال در مفصل می گردد. در نتیجه، فشار داخل زانو نیز بیشتر خواهد شد. در چنین شرایطی، کپسول از قسمت پشت زانو بیرون می زند و کیست بیکر مملوء از مایع سینوویال تشکیل خواهد شد.3
کیست بیکر چگونه تشخیص داده می گردد؟
کیست بیکر را معمولاً می توان با معاینه جسمی تشخیص داد. با این حال، از آنجا که بعضی از علائم آن می تواند کاملاً شبیه به علائم بیماری های جدی تر مانند لخته خون، تومور یا آنوریسم باشد، پزشک ممکن است آزمایش های تشخیصی دیگری را تجویز کند، از جمله:سونوگرافی
اشعه ایکس
تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI).1
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده علائم و نشانه هایی که به کیست بیکر اشاره دارد، یا اگر متوجه شدید قرمز یا التهاب آن شده اید، وقت خود را برای مراجعه به پزشک از دست ندهید. بعلاوه در بعضی موارد نادر کیست پوپلئیتال می تواند نتیجه یک بیماری جدی زمینه ای باشد. از این رو، مراقبت های پزشکی بعلاوه می تواند به رفع همه تردیدها یاری کند.2درمان کیست بیکر
گاهی اوقات کیست بیکر خودبه خود رفع می گردد. التبه اگر کیست بزرگ و دردناک باشد، پزشک ممکن است روش های درمانی زیر را برایتان تجویز نماید:دارو
پزشک ممکن است یک داروی کورتیکواستروئیدی، مانند: کورتیرزون، را به زانویتان تزریق کند تا التهاب آن را کاهش دهد؛ این کار ممکن است سبب کاهش درد گردد ولی همواره از عود کیست جلوگیری نمی نماید.خارج کردن مایع
پزشک ممکن است با استفاده از یک سوزن، مایع را از مفصل زانویتان خارج کند. این فرآیند آسپیراسیون سوزنی نام دارد و راهنمایی سوزن معمولاً به یاری سونوگرافی انجام می گردد.فیزیوتراپی
استفاده از کیسه های یخ، بانداژ و عصای زیر بغل ممکن است به کاهش درد و تورم یاری کند. بعلاوه کاستن از دامنه حرکتی و انجام تمرینات تقویت کننده عضلات اطراف زانو ممکن است سبب کاهش علایم و حفظ عملکرد زانو گردد.در صورت امکان، پزشک بیماری زمینه ای مسبب کیست بیکر را معالجه می نماید. اگر پزشک تشخیص دهد که پارگی غضروف باعث فراوری بیش ازحد مایع سینوویال شده است، ممکن است به منظور خارج کردن یا ترمیم غضروف پاره شده برایتان عمل جراحی تجویز کند.
مواردی از کیست بیکر که بر اثر استئوآرتریت (آرتروز) ایجاد شده اند، معمولاً با درمان آرتریت رفع می گردند. عمل جراحی در این موارد بصورت نادر لازم می گردد.4
سبک زندگی و درمان های خانگی
اگر پزشک تشخیص دهد که عامل ایجاد کیست بیکر ، آرتریت است، ممکن است توصیه های زیر را برایتان داشته باشد:از روش RICE بهره ببرید
RICE سرواژه ای است از حرف اول واژگان Rest(استراحت)، Ice(یخ)، Compression(فشردگی) و Elevation(بالا بردن). به پایتان استراحت بدهید. روی زانویتان یخ بگذارید. زانویتان را با یک بانداژ یا زانو بند ببندید. و در صورت امکان، پایتان را (به ویژه در هنگام شب) بالا نگه دارید.از مسکن های بدون نسخه بهره ببرید
داروهایی مانند: ایبوپروفن، ناپروکسن سدیم، استامینوفن و آسپرین، می توانند سبب تسکین درد شوند. از توضیحات نوشته شده روی بسته دارو پیروی کنید و بیشتر از دوز پیشنهادی، دارو را مصرف نکنید.فعالیت جسمی خود را کاهش دهید
با این کار مفصل زانویتان کمتر تحریک می گردد. پزشک تان می تواند به شما بگوید که چه مدت ضروری است فعالیت های خود را کاهش دهید؛ او بعلاوه ممکن است تمرینات جایگزینی را در دوره کاهش فعالیت به شما پیشنهاد کند.4عوارض
شایع ترین عارضه کیست بیکر، سر باز کردن (پارگی) آن است. این اتفاق زمانی می افتد که مایع از داخل کیست، به عضلات ساق نشت می نماید که می تواند باعث تورم عضلات ساق گردد. به علاوه امکان دارد پوست ساق پا دچار خارش و قرمزی گردد که علت آن آسیب ناشی از نشت مایع از کیست است.در صورتی که کیست بیکر پاره گردد، تشخیص آن از لخته ورید عمقی پا، سخت خواهد بود. لخته ورید عمقی در حقیقت لخته خونی است که در ورید پا ایجاد می گردد که در این موارد آنالیز آن ها برای رد کردن لخته ورید عمقی امری مهم است؛ زیرا این بیماری می تواند شرایطی را ایجاد کند که احتیاج به درمان داشته باشد. کیست بیکر ندرتا دچار عفونت می گردد.3
پینوشتها
1.www.pezeshket.com
2.www.dr-mortazavi.ir
3.www.heraviphysio.com
4.www.moheb.com
منبع: راسخون